Фитнес «Вдохновение» женщины от 55 и старше
Тренер Портнова В.Н.
Вторник, четверг 15:00-16:30
Абонемент
Тренер Портнова В.Н.
Суббота 13:30-15:00, 15:00-16:30, 16:30-18:00
«Суставная гимнастика»
Фитнес «Гармония» женщины от 55 и старше
Тренер Кочкина Ю.В.
Понедельник, среда 11:00-12:30
«Движение» «Желаете быть красивой, стройной, тогда эта фитнес группа для вас!»
Группа «Движение»
Тренер Кочкина Ю.В.
Понедельник, среда, пятница 12:30-14:00
Фитнес группа «Ритм» Найди свой ритм жизни
|
Группа «Ритм» от 13 лет Тренер Кочкина Ю.В. Понедельник, среда, пятница 16:30-18:00 |
Группа «Тинэйджер» Тренер Портнова В.Н. Вторник, четверг 16:30-18:00 |
Смешанная групповая тренировка кардио + силовая нагрузка
|
Абонемент «Леди-фитнес» Тренер Кочкина Ю.В. Понедельник, среда, пятница 18:15-19:45 |
Абонемент «Леди-фитнес» Тренер Портнова В.Н. Вторник, четверг 18:15-19:45 |
Групповые тренировки для самых проблемных женских зон. ABL (Abdominal, Buttocks, Legs: пресс, ягодицы, ноги) или Bums+Ads (ягодицы и пресс)
|
Абонемент «ABL, Bums+Ads» Тренер Кочкина Ю.В. Понедельник, среда, пятница 19:45-21:15 |
Абонемент «ABL, Bums+Ads» Тренер Портнова В.Н. Вторник, четверг 19:45-21:15 |
